Диета

Очень вкусные стрелки чеснока с курицей по-китайски

Блюда с курицейДиета
Очень вкусные стрелки чеснока с курицей по-китайски Фото

Сегодня у нас возник небольшой спор, «что готовить на обед», жена хотела стрелки чеснока, я же хотел – мясо. В итоге победила «дружба» и получилось очень вкусное блюдо, стрелки чеснока с курицей.

Суп-пюре с зеленым горошком (диетический)

ДиетаОвощной суп
Суп пюре с зелёным горошком - фото

Это диетическое и полезное блюдо – суп-пюре с зеленым горошком, прекрасно подойдет как для детишек, так и для их родителей.

Диетическая овощная смесь с грибами и тофу

ДиетаОвощные блюда
Диетическая овощная смесь с грибами и тофу - фото

Вкусные овощные блюда всегда приходят нам на помощь, когда нам нужно соблюдать умеренное питание или диету. Сегодня мы готовим овощную смесь с грибами и сыром тофу. Такое блюда подходит и для легкого ужина тем, кто просто держит себя в форме. Ингредиенты можно менять по вашему усмотрению. Главное использовать любые овощи, без добавок (мясных или рыбных).

Суп-пюре из цветной капусты

ДиетаСупы пюре
Суп-пюре из цветной капусты - фото

Сейчас очень модно готовить различные супы-пюре. Вот и мы тоже сегодня будем готовить один из таких вкусных и полезных супчиков. Суп-пюре из цветной капусты очень хорошо разнообразит как постное меню, так и отлично подойдет для тех, кто на диете.

Лазанья в домашних условиях без теста

Блюда к праздничному столуДиетаОвощные блюда
Лазанья в домашних условиях без теста - фото

Лазанья — знаменитое итальянское блюдо.  Готовят лазанью по-разному. А мы сегодня с вами будем готовить очень вкусную диетическую лазанью без теста. Такая лазанья подойдет и для вегетарианцев и для тех, кто соблюдает пост или сидит на диете. Готовится просто и быстро.

Постное блюдо с огурцом и помидором

ДиетаОвощные блюда
Постное блюдо с огурцом и помидором - фото

В этом году Великий пост начинается 23 февраля и заканчивается 11 апреля.  Во время поста многие отказываются от мяса, от рыбы, молока и даже от растительного масла в некоторые дни поста. Вот такое постное блюдо с огурцом и помидором мы с вами и будем готовить. А для тех, кто не соблюдает пост такое блюдо подходит для поддержания фигуры в форме.

Треска с овощами

ДиетаРыба и морепродукты
Треска с овощами - фото

Треска очень вкусная, нежирная и полезная рыба. Небольшое содержание жиров в треске делают её диетическим продуктом. Поэтому сегодня мы с вами будем готовить нежнейшее блюдо из трески. Готовится она очень быстро и просто. Подходит даже для тех, кто сидит на диете.

Ризотто с крапивой

Вегетарианские блюдаДиетаКаши
Ризотто с крапивой фото

Итальянское блюдо ризотто, в России набирает все большую популярность, и не с проста. Приготовляемое из особых круглых, крахмалистых сортов риса, оно приобретает особую нежность, которую так ценят поклонники этого блюда.

Вкусный салат с креветками и авокадо

Блюда к праздничному столуДиетаСалаты
Вкусный салат с креветками и авокадо - фото

Оригинальный салат с креветками и авокадо очень кстати подходит к праздничному столу. Готовится очень быстро, просто. Приготовьте такой салат вашей второй половинке на праздники. Вам будут признательны и благодарны. Очень вкусный и полезный салат с креветками и авокадо красиво украшенный смотрится просто восхитительно. Ну так начнем же побыстрее его готовить.

Салат из пекинской капусты

ДиетаСалатыСалаты вегетарианские
Салат из пекинской капусты - фото

Сегодня мы с Вами будем готовить еще один интересный овощной салатик. Салат из пекинской капусты и красной фасоли готовится из легко доступных продуктов и очень прост в приготовлении. Такой салатик можно есть даже во время диеты. Фасоль в нем заменить мясо, а овощи и зелень даст нам много полезных и очень нужных нам витаминов. Сыр придает этому салату интересный вкус и делает его очень сытным.

Легкий салат для тех, кто на диете

ДиетаОвощные блюдаСалаты
Легкий салат для тех, кто на диете - фото

Когда нам хочется или надо слегка похудеть, то есть все-равно нужно вкусно и разнообразно. Поэтому, сегодня мы с Вами будем готовить легкий салат для тех, кто на диете. Зелень, фрукты, свёкла и орешки — вот основные ингредиенты нашего салатика. Орехи придают ему сытости и пользы. Но самое важное — побольше овощей и фруктов.

Запечённый картофель с грибами и сыром

Блюда из картофеляДиетаОвощные блюда
Запечённый картофель с грибами и сыром - фото

Картофель едят во многих семьях. Его жарят, варят, паря, запекают. Рецептов с этим овощем известно очень много. Сегодня предлагаю вашему вниманию Запечённый картофель с грибами и сыром. Готовиться не совсем обычно, а получается вкусное и сытное блюдо. При это даже без мяса. Такое блюдо подходит и для тех, кто на диете.

наверх