Фруктовый смузи

Фруктовый смузи фото

Фруктовый смузи – это популярный освежающий напиток, вы легко сможете приготовить его смешав несколько видов фруктов и измельчив их в блендере вместе с йогуртом или сливками. Но мало сделать напиток, иногда хочется приготовить вкусный коктейль к празднику, чтобы все им восхищались. Наш рецепт как раз для этого, сочетание всех его ингредиентов создает по-настоящему великолепный напиток.

Смузи – это просто измельченные в блендере до однородного пюре фрукты или ягоды, иногда даже овощи, практически всегда добавляется молочные продукты, иногда их заменяют сиропами и другими ингредиентами. Такие напитки очень хорошо удаляют жажду и могут насытить, вы можете заранее наготовить смузи и всегда держать кувшинчик в холодильнике, в жаркий летний день не может быть ничего лучше, чем выпить вкусный и сытный освежающий напиток.

Если вы сидите на диете смузи незаменим для вас. Этот вкусный и легкий коктейль полезный и сможет насытить вас, с ним диета становится проще. Вы можете целыми днями готовить смузи из разных ингредиентов: из овощей, фруктов, ягод, и худеть с удовольствием. Давайте приготовим фруктовый смузи.

Вы получите
6 порций
Время приготовления
15 минут
Ингредиенты:
  1. киви - 2 шт.
  2. банан - 1 шт.
  3. манго - 1 шт.
  4. клубника - 8 ягод
  5. консервированный ананас - 1 банка
  6. питьевой йогурт - 1 л. (любой)
  7. кокосовая стружка - по вкусу
  8. молодые листики мяты - для украшения
Порции:
Здесь Вы можете поменять количество порций, ингредиенты автоматически изменятся.

Способ приготовления:

Тщательно промойте все фрукты и очистите их от кожицы, у клубники оторвите хвостики. С консервированных ананасов слейте сироп. Клубнику разрежьте на половинки, киви, банан и манго нарежьте средники кубиками.

Положите в чашу блендера все нарезанные фрукты вместе с ананасами и измельчайте до состояния однородного пюре. Влейте йогурт и окончательно взбейте смузи в блендере.

Разлейте готовый смузи по бокалам и подавайте, украсив его листиками мяты и посыпав кокосовой стружкой.

Фруктовый смузи готов!

Приятного аппетита!

Нравится рецепт? Расскажи друзьям:
Присоединяйтесь!
И получайте все самое "свежее" в числе первых!

Комментариев: 0

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

наверх