Вегетарианские блюда

Грибной жюльен с сыром

Блюда с грибамиВегетарианские блюдаДиета
Грибной жюльен с сыром Фото

И какой русский человек не любит грибы?! Грибы уникальный продукт, нашей пищеварительной системой он практически не переваривается, но тем не менее они очень полезны для организма, действуя на наш кишечник как метла и вычищают из него накопившиеся шлаки.

Голубцы с грибами

ДиетаОвощные блюда
Голубцы-с-грибами - фото

Очень люблю голубцы с мясным фаршем. Но так как у нас сейчас пост, то сегодня мы с вами будем готовить постные голубцы с фаршем из грибов. По вкусу они не уступают мясным голубцам. Получаются очень сочными и аппетитными. Готовятся просто и из доступных всем продуктов.

Постный и вкусный рататуй

Вегетарианские блюдаДиета
Постный и вкусный рататуй - фото

Продолжаем разнообразить наше постное меню. Сегодня готовим очень вкусный рататуй. Такое полезное и восхитительное блюдо подходит для сидящих на диете, для постящихся, да и просто для тех, кто любит просто и вкусненько поесть.

Полезный кускус с тыквой и клюквой

Вегетарианские блюдаДиетаКаши
Кускус с тыквой и клюквой Фото

Эту необычную крупу изобрели еще в XIIIвеке (возможно даже раньше). Готовили ее из проса или ячменя, но сейчас кускус готовят из пшеницы и обязательно из твёрдых сортов.

Запеченный картофель

Блюда из картофеляВегетарианские блюдаДиета
Запеченный картофель - фото

Предлагаю вам приготовить еще одно вкусное и простое постное блюдо. Картофель запеченный в духовке. Лично я запекала такой картофель в двух формочках: во вторую — для детей, которые не постятся — я добавила курочку и сверху натерла сыр. В общем из картофеля можно готовить великое множество блюд. Но сегодня у нас, все-таки — постный запеченный картофель. Он также замечательно подходит для диеты.

Вкусные картофельные зразы с грибами

Блюда из картофеляОвощные блюда
Вкусные картофельные зразы с грибами фото

Грибы в нашей стране обычно предпочитают просто жарить с картошкой или же солить. Предлагаю Вам внести разнообразие в классическое сочетание и приготовить картофельные зразы с грибами.

Овощной торт

ДиетаОвощные блюда
Овощной торт - фото

Баклажаны в нашей семье любят все. А вот такое блюдо готовили впервые. В результате получилась очень красиво, вкусно и полезно. Похоже даже на тортик. Такой овощной торт прекрасно украсит любой праздничный стол. Но также подойдет и для вегетарианцев и для людей, сидящих на диете. Рекомендуем есть его без всяких гарниров и добавок.

Тушеные овощи

Вегетарианские блюдаДиета
Тушеные овощи - фото

Чем чаще мы едим овощи, тем лучше. Овощи хороши и свежими и тушеными, и жареными и пареными, в общем, в любом виде. Сегодня мы с вами будем готовить вкусные и сочные тушеные овощи. Такое блюдо сможет приготовить даже не очень опытная хозяйка. Продукты для этого блюда доступны абсолютно всем. Готовиться всего 30 минут.

Диетический плов с сухофруктами

Вегетарианские блюдаДиетаКаши
Диетический плов с сухофруктами - фото

Плов любят и готовят многие. Готовят его с бараниной, с говядиной, со свининой. А пробовали ли вы когда-нибудь плов с сухофруктами? Сегодня мы с вами будем его готовить.

Овощное рагу

ДиетаОвощные блюда
Овощное рагу - фото

Весной нам обычно не хватает витаминов. Поэтому почаще нужно есть овощи, в которых содержится огромное количество необходимых нам веществ и витаминов. Такое овощное рагу, которое мы с вами будем сегодня готовить, очень хорошо подойдет для вегетарианцев и для сидящих на диете. Но в нашей семье, даже если я и не сижу на диетах, то мы все-равно стараемся почаще готовить разнообразные овощные блюда. Они очень полезны, вкусны и питательны.

Овсяная каша с бананом

Вегетарианские блюдаДиетаКаши
Овсяная каша с бананом - фото

Самый полезный завтрак — это овсяная каша. Но если есть все время одинаковую кашу на завтрак, то она очень быстро нам надоест. Поэтому нужно знать несколько рецептов приготовления овсяной каши. Сегодня мы будем готовить наивкуснейшую овсяную кашу с бананом. Готовится она очень просто и самое главное быстро.

Овощное вегетарианское рагу

ДиетаОвощные блюда
Овощное вегетарианское рагу - фото

Еще одно великолепное блюдо для похудения или для поста будем мы сегодня готовить. Вам понадобится меньше часа и полезное, сытное блюдо готово. Море витаминов и насыщенный вкус порадует вас. Обязательно попробуйте приготовить такое овощное вегетарианское рагу.

наверх